速攻ダイエット

青汁を利用して痩せたいなとお考えの方に、
ここでは青汁ダイエットの正しい知識と、青汁を活用したダイエットの方法を
お話ししたいと思います。

青汁を飲むだけでダイエットの効果はあるのか？
といわれると、ハッキリ言ってムリです。

青汁でダイエットができるという噂が広まり人気になりましたけど、
実際には、青汁そのものに痩せる効果がありません。

じゃあ、何で青汁でダイエットができるって言われてるの？って思いますよね。

実は、こういう事なんですよ♪

ダイエット中って、どうしてもカロリーを抑えて栄養不足になりがちですよね。
確かに栄養が足りなければ痩せていくっていうのは、ある意味真理なのですが、そうすると体調を崩したり、栄養失調、生理不順等の悪影響が出る上、ダイエットに重要な新陳代謝の効率も落ちてしまうんです。

完全に本末転倒ですよね。

青汁は、青野菜を磨り潰した粉末ですので、ほぼ０カロリーに近い状態です。
しかし、そこにはダイエット中に必要な栄養素が十分に含まれているので、ダイエット時の補助食品として活用することにより基礎代謝を上げて、
ダイエットの効果を促進出来るのです！！

これが最強のダイエットサポート飲料と言われる理由なんですよ。

青汁畑

購入価格	3,800 円 〜
定期購入価格	3,800 円 〜
送料	無料
タイプ	顆粒
キャンペーン	お試しセット　1,500 円
主成分	大麦若葉、明日葉、ごま若葉、 キダチアロエ
オススメ度

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青汁畑は、野菜以外に『ヒアルロン酸』『グルコサミン』『コエンザイムＱ１０』などといったサプリメントの成分を配合している、他の青汁には無い特徴を持った青汁です。

味は、『野菜独特の「苦み」「臭み」を徹底除去して飲みやすさを追求している』と謳っている通り青汁の特有の苦さや臭みが全く無く、日本人になじみ深い日本茶「煎茶　抹茶」風味でとっとも飲みやすいですよ。

日本一おいしい青汁を目指して開発し、なんと１０年という長い年月をかけて完成させたそうです。
　美容と健康を考えた栄養まんてんの『青汁畑』。
青汁ダイエットの心強い味方になってくれますよ！

はちみつ青汁（キューサイ）

購入価格	3,800 円 〜
定期購入価格	3,420 円
送料	無料
タイプ	粉末
主成分	ケール
オススメ度

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緑効青汁（アサヒ緑健）

購入価格	9,765 円 〜
定期購入価格	9,276 円 〜
送料	無料
タイプ	粉末
主成分	大麦若葉
オススメ度

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本搾り青汁 ベーシック

購入価格	2,830 円 〜
定期購入価格	2,547 円 〜
送料	350 円 (注文金額 3,000円以上で送料無料)
タイプ	粉末
主成分	ケール
オススメ度

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養生青汁（やずや）

購入価格	3,570 円
定期購入価格	3,213 円
送料	300 円 (注文金額 5,000円以上で送料無料)
タイプ	粉末
主成分	六条大麦若葉
オススメ度

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青汁は、便秘解消&脂肪の蓄積を防いでくれます。
青汁には野菜に多く含まれている食物繊維が豊富に含まれていますので、便秘の解消に有効的です。
便秘薬のような急激な便意を与える訳ではなく、あくまでも自然に、体内の老廃物を流していくという
食物繊維の特徴を生かして減量を図れば、カラダに負担がなく、効果が期待できますよね。

また、便秘からくる皮下脂肪の蓄積にも効果が期待できて一石二鳥です。

野菜を食べずに、水分も摂らないでは代謝が悪くなります。
ダイエットを効率よくするために『多め水分』＋『食物繊維』が決め手！

人間の体の７０％は水分で構成されていて生きていくために水は大切なのです。
また、食物繊維は腸の働きを活性化させて便秘改善などに影響があると言われています。

青汁のイメージと言えば「マズイ」とか「美味しくない」といったイメージでしたけど、最近は大幅に改善されて、使用される青野菜の苦みや、青臭さを取り除いて、スッキリ飲める青汁が増えてきて人気を集めています。
青汁がダイエットに向いていると言われているのは、女性に多い、がんこな便秘を解消する効果があるとされているからで、下剤を使わなくてもスムーズに排便ができるようになるのです。

青汁を飲むと食物繊維と一緒に水分も吸収されるため、腸にほどよい刺激を与えることができます。
それによりカラダに負担をかけずに腸が自然に動きだすため、下剤のように痛みをともなわずに便秘を解消できるのがうれしいのです。
また、毎日スムーズに排泄するだけで、体のむくみが驚くほど減ったという方も多いみたいですよ。

このように青汁は、とてもダイエットに適しているんですよ！
なぜなら青汁に含まれているビタミンやミネラルが多い為、青汁ダイエットでやつれてしまう心配がありません。
低カロリーの食事は味気なくて、飽きてしまうけど、お茶のようにスッキリ飲める青汁なら、
飽きることはありませんよね。

青汁ダイエットの方法はとっても簡単、一日一回好きな時間に青汁を飲むだけ！

野菜をがんばって食べるより、食物繊維が豊富な青汁を飲んで快適生活を過ごして、
無理なくダイエットしてみませんか？